Ampoules (blessures)

Des frottements sur les pieds peuvent se produire lorsque la peau est frottée contre la chaussette ou la chaussure. Vous pouvez avoir des ampoules si vous avez marché dans des chaussures neuves ou serrées, ou si vos pieds ont été mouillés dans les chaussures. Vous pouvez traiter et prévenir les abrasions vous-même.

Symptôme

Les ampoules commencent généralement par une ampoule remplie de liquide. L’ampoule peut se briser et éventuellement un ulcère se forme.

Une ampoule peut s'infecter. Vous remarquez cela par la peau autour de la plaie devenant rouge, chaude et enflée, cela fait plus mal et du pus se forme dans la plaie.

Quand et où devrais-je me faire soigner?

La plupart des gens qui ont des ampoules n'ont pas besoin de demander des soins parce que le problème disparaît généralement de lui-même.

Communiquez avec un centre de soins de santé si l'une des situations suivantes s'applique à vous :

• Vous avez une ampoule qui ne s'améliore pas en une semaine.
• Vous souffrez de diabète et avez des problèmes d'ampoules.

Contactez un centre de soins de santé ou une réception de garde si la plaie devient très rouge et chaude et qu'il y a une suppuration sévère ou si vous avez de la fièvre.

Que puis-je faire moi-même?

Vous pouvez traiter les abrasions vous-même. Voici ce que vous pouvez faire

:

• Évitez de percer la peau de l’ampoule, car elle protège la peau qui se forme en dessous.
• Lavez la plaie avec de l'eau et du savon doux. Il est plus facile d'utiliser du savon liquide.
• Utilisez des pansements thermoformés spéciaux qui apaisent, protègent et facilitent la guérison.
• Utilisez des anneaux de feutre pour vous protéger contre la pression et l'abrasion.

Les pansements blister et les filtrations sont disponibles dans les pharmacies.

Une ampoule légèrement infectée peut être nettoyée très soigneusement, quelques fois par jour. Laver à l'eau et au savon doux.

Vous pouvez prévenir les ampoules

Pour éviter les frottements, vous pouvez effectuer les opérations suivantes :

• Gardez vos pieds au sec et changez souvent de chaussettes.
• Portez des chaussures confortables et bien ajustées si vous faites de longues promenades.
• Portez des chaussettes doubles. Tout d'abord, mettez une chaussette synthétique fine, de préférence une chaussette en nylon, qui ne se froisse pas. En plus, prenez une chaussette ordinaire, de préférence en laine ou en matière mélangée. Évitez les chaussettes en pur coton car elles deviennent plus humides plus facilement.
• Utilisez des patchs thermoformés spéciaux sur les zones exposées de la peau, telles que les talons. Vous pouvez également utiliser du ruban adhésif ou des agrafes qui adhèrent bien. Différents types de ruban adhésif et d'agrafe peuvent être achetés dans une pharmacie. N'utilisez pas de pansements ordinaires car ils glissent habituellement.
• Gardez vos pieds doux avec une crème hydratante grasse.